» » Boka in höstens 4 föreläsningar

Boka in höstens 4 föreläsningar

Första onsdagen varje månad har vi föreläsningar på Föreningarnas hus, Slottsgatan 13 A, 703 61 Örebro.  kl 18.00 – ca 19.00, efteråt bjuder vi på fika för den som vill. Onsdagen i december kommer det mer information om senare.

4/9 Föreläsning om Ayurveda.                                                                                                                                                                                                                                                                               Vad är hälsa? Kan man äta sig frisk? Ayurveda är en mångtusenårig läkekonst, med rötter från Indien. Den utgår från att vi alla är olika och därför balanseras av olika saker, samt att allt hänger ihop (kropp, mentalt, känslomässigt och andligt). Under denna föreläsning berättar Kickie och Michaela om hur du kan skapa din egen hälsa utifrån ett Ayurvediskt perspektiv. Det kommer finnas utrymme för egen reflektion och frågor.

Michaela Hedlund

“2007 kom jag i kontakt med yoga för första gången, det förändrade mitt liv radikalt! Jag grottade ner mig i böcker och praktiserande och kom snart in på ayurveda.
2014 blev jag klar med min utbildning som Ayurvedisk hälsovägledare. Jag ser ayurveda som en livsstil och ett livslångt utforskande, det finns mycket att lära. Ett av mina stora intressen är örter och växter som växer eller odlas här i Sverige och hur du kan använda dom. Idag lever jag min dröm och ser det som mitt livskall att sprida hopp, och inspirera till mod att förverkliga Din dröm. I mitt arbete erbjuder jag förutom personlig ayurvedisk rådgivning, olika typer av massagebehandlingar och healing. Jag är även utbildad ekologisk frisör.”

Kickie Vidighoff

“Jag är utbildad 1-7 lärare och förskollärare. Jag började min ayurvediska utbildning för 7 år sedan och har jobbat med ayurvediska behandlingar och med hälsorådgivning de senaste 5 åren på deltid.      Jag är också utbildad inom massage, medium utbildning och healing. Jag använder alla mina utbildningar i en indisk/svensk mix.                                                                                                                      Jag är högkänslig och har stor hjälp av den när jag behandlar andra. Jag kan känna andras åkommor i min kropp och på det sättet hitta rätt fokus lättare. Nu har jag sagt upp mitt fasta jobb, för att kunna jobba med det jag brinner för, att hjälpa andra människor att hitta sin egen inre balans för att kunna sätta igång kroppens egen helande förmåga.”

 

2/10 Vadå Samsjuklighet ?                                                                                                                                                                                                                                                                                         Lennart var hos oss i våras och pratade om “psykosocial och medicinsk behandling vid ångest och depression” det var mycket uppskattat, och det kom upp mycket frågor. Lennart kommer denna gång lyfta frågan om samsjuklighet, ett begrepp som det talas allt mer om. Vad är samsjuklighet? Hur ser egentligen samsjukligheten mellan olika diagnoser/ sjukdomar och tillstånd ut?

Lennart Eriksson                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Jag är läkare, specialist i Barn- och Ungdomspsykiatri samt Vuxenpsykiatri.

 

6/11 ” Påverkas vår psykiska hälsa av sociala medier? ”
Kulturen påverkar våra självbilder redan från det att vi förstår och vad vi ser. I dag har vi större frihet en frihet som har en baksida. Nu förväntas du utveckla din personlighet och ditt unika jag. Vi hamnar under statusstress som gör att livet blir mer kravfullt att leva upp till, och massmedias bild och inflytande på vår självbild har gjort oss sårbara
Du får bland annat veta hur hjärnans nyckelfunktioner fungerar, då de är biologiska så glöms det lätt bort i vår psykologiska debatt.

Sondra Karlsson – Osmancevic                                                                                                                                                                                                                                                                            Jag utbildar i empatisk kommunikation och affektiv medvetenhet som stärker och boostar självbilden. Arbetar även som professionell makeupstrateg.

4/12 mer info kommer