Kategori: Hälsa

En kiropraktor i rättan tid kan lösa ditt ryggskott på Östermalm. Särskilt när det kommer så olägligt att du riskerar att missa en efterlängtad konferens.

Bengt hade sett fram emot konferensen på Östermalm i flera veckor. Äntligen skulle han få svinga sina lurviga i de fina salongerna. Han reste sig snabbt upp ur sätet när tåget rullade in på Stockholm Central. Sträckte sig efter resväskan på hatthyllan. Och så. Knak.

Det kan verkligen låta riktigt starkt när ett ryggskott smäller till. Bengt tyckte hela tågvagnen vände sig åt hans håll. Och hur skulle han lösa det här? Han kunde varken stå eller sitta, än mindre plocka ned väskan från hyllan och ta sig till hotellet. Som tur var lade en räddande ängel sin hand på hans axel.

Kiropraktor med kontor i city kan rädda dagen

Aldrig hade väl orden “jag är kiropraktor på Östermalm” varit mer i rättan tid. Den vänlige mannen på raden bakom hade hört Bengts telefonsamtal och visste att det var till Östermalm han hade kosan ställd. Och nu erbjöd sig denne vänlige kiropraktor sig till och med att hjälpa med väskan och dela taxi till mottagningen.

Det var lite dyrt, visade det sig. I alla fall tyckte Bengt det när han knappade in sin kod i kiropraktorns kortmaskin. Men värt varenda krona. För ryggskottet var ett minne blott när Bengt klev ut i solen på Östermalms gator. Konferensen blev succé, och Bengt började till och med fundera över om han borde flytta till Stockholm.

Det är inte alltid lätt att veta vad som ska göras i en akutsituation. Allt man lärt sig kan komma automatiskt eller vara helt borta. Har man köpt en hjärtstartare blir det avsevärt enklare.

Det var en helt vanligt dag på byggvaruhuset. Då det var första dagen efter lön var det mycket folk inne i butiken. Personalen hade fullt upp med att hjälpa till med kundernas förfrågningar. Plötsligt hörde Kent vid en av servicestationerna att någon ropade på hjälp. Snabbt var han på benen för att se vad som stod på.

I en av varugångarna såg han en person ligga helt stilla. När han kom fram berättade en av kunderna att han inte kan känna någon puls. Kent bad en av de kunder som stod närmast att ringa 112 medan han startade med hjärt- och lungräddning.

Det var dags att köpa in en hjärtstartare

En man kom rusande med en liten låda. Det visade sig att han var läkare och hade av någon anledning haft en hjärtstartare i bilen. Den kopplades på och Kent var glad att han fått hjälp. Tillsammans var det enklare att ta hand om mannen.

Det dröjde inte länge innan ambulansen kom och tog över. Kent tackade läkaren för hjälpen och sa att han hade gett honom det lugn och fokus han behövde.

Läkaren berömde Kent för den insats han gjort. Sa till honom att höra med chefen om de inte kunde köpa hjärtstartare och utbilda personalen. Det skulle göra det tryggare för både kunder och personal.

Olika faktorer påverkar hur vi mår och hur väl vi presterar på jobbet. För att du ska må bra och få det stöd av arbetsgivaren du eventuellt behöver kan en hälsoprofilbedömning vara till hjälp.

Hur mår du, egentligen? Du kanske intalar dig att du mår bra. Ignorerar faktorer som stress, deadlines, obekväma kontorsstolar och belysning som ger huvudvärk. Många biter helt enkelt ihop när de är på jobbet. Vägrar erkänna för sig själv, sina kollegor eller sin chef att någonting inte stämmer. Istället blir du successivt svagare, och ditt jobb kommer att bli lidande. Ibland vet du inte ens om att det finns saker som du står ut med – som du inte hade behövt stå ut med. Då kan en hälsoprofilbedömning ge svaren. En sådan analyserar varenda medarbetares situation på jobbet och identifierar riskfaktorer som påverkar ditt välmående, och i längden förmåga att göra ditt jobb.

Hälsoprofilbedömning ger dig svar

Ingen ska behöva må dåligt på sitt jobb. Ingen ska behöva slita ut rygg och axlar eller känna en mental börda över all stress som lagt sig som en blöt filt över din tillvaro. Du ska inte behöva gå med tunga ryggsäckar fylld av alkoholproblem, sömnsvårigheter eller ätstörningar. Det är inte säkert att ditt jobb är orsaken till att du mår som du gör, men det kommer i alla fall att spela roll för arbetet du ska göra. Som arbetsgivare är det därför viktigt att veta hur personalen mår så att den kan hjälpa till. En hälsoprofilbedömning är ett sådant verktyg.

Reklamen är full av hårkurer som lovar mirakel. I vissa fall kan man tappa hår på grund av stress eller näringsbrist, men vanlig skallighet är ett gissel som många får dras med permanent.

Du kanske inte direkt är desperat, men kanske längtar du efter ett lite lägre hårfäste när du ser dig i spegeln. Håret har försvunnit högst upp på huvudet, och det känns konstigt. Du kanske tänker skaffa tupé, men det känns också konstigt. Hur vore det om du tänker dig att göra en hårtransplantation i Turkiet? Då kan du förena semestern med en verklig makeover. Tänk den tanken en gång till.

Turkiet har de avancerade klinikerna

Det är faktiskt så att Turkiet har blivit en samlingsplats för de skickligaste experterna på estetiska behandlingar, och du kommer till en klinik i toppklass när du har bokat ett besök där. De har inte bara hårtransplantationer utan även exempelvis bindvävsmassage och andra kroppsskulpterande behandlingar. Det är praktiskt att du kan vara kvar där i några veckor, bo och äta gott och enkelt kunna göra de återbesök som behövs.

Tekniken är avancerad och går ut på att flytta hår från nacken till nya kanaler uppe på huvudet. Du behöver inte sövas, utan hårtransplantationen görs med lokalbedövning och du kan få något lugnande medel om du vill. Resultaten är goda, och behandlingarna har blivit en succé. Du kommer hem med ett förändrat utseende från din semester, för du är glad, utvilad och solbränd och har fått håret tillbaka med en hårtransplantation i Turkiet.

Det är ingenting fel med att ta det säkra före det osäkra. En hälsokontroll går snabbt att utföra och ger dig samtidigt svar på om du är i topptrim eller om du behöver vara orolig för din hälsa.

Du får höra det var och varannan dag nuförtiden, både på jobbet och hemma hos familjen i Stockholm. Du börjar bli riktigt trött på det. “Ska du verkligen äta bacon idag igen? Tänk på ditt hjärta och ditt blodtryck!”. Det ska väl ingen annan lägga sig i vad du äter och vad det gör med din kropp? Nja. Din försvarsargumentation är förståelig, och du har poäng. Men vad du kanske har missat är att folk i din närhet “tjatar” på dig eftersom de bryr sig om dig. De vill bara ditt bästa, och de skulle bli förtvivlade om de skulle behöva förlora dig. Kan du inte bara boka tid hos en läkare som kan utföra hälsokontroller i Stockholm?

Lev långt och länge

Se det så här. Om du nu inte känner att du har någonting att oroa dig över, varför då inte låta en läkare slå fast det så att du kan försäkra din familj, vänner och kollegor om samma sak? Då skulle de antagligen sluta tjata om baconet. Om det inte är så att du är rädd att de faktiskt har en poäng. Då är det ännu viktigare att du kontrollerar din hälsa, och att du inte väntar med det. Det finns fortfarande mycket du kan göra för att hålla dig vid liv länge till.